Contactez un professeur de Méditation Transcendantale

Que se passe-t-il si
j'ai des difficultés à
contrôler mon esprit ?

 

Aucun problème. Contrairement à d'autres formes de méditation, la pratique de la Méditation Transcendantale n'implique aucune concentration, aucun contrôle de l'esprit, aucune contemplation, aucune surveillance des pensées. Tout le monde peut la pratiquer y compris les enfants atteints du syndrome TDAH ainsi que les vétérans atteints du syndrome TSPT.

 

"La méditation est une façon incroyable de me recentrer, de me calmer et de vraiment voir où j'en suis."

Liv Tyler

Et si je n'ai pas le
temps de méditer ?

 

Une fois que vous commencez à pratiquer la MT, les bienfaits pour votre vie sont si importants que vous avez envie de prendre le temps de méditer régulièrement, aussi naturellement que vous vous brossez les dents.

 

Qu'en est-il si je suis mal
à l'aise assis les
jambes croisées ?

 

La MT ne requiert aucun effort, vous vous asseyez dans la position qui vous est la plus confortable. Pour la plupart des personnes, cela correspond à la position assise sur le canapé normalement comme lorsque vous bavardez avec des amis ou lorsque vous regardez la télévision.

 

Cameron Diaz

"… la chose la plus facile jamais apprise"


Université Militaire Américaine

La MT marche pour tout le monde

Dès aujourd'hui
Inscrivez-vous à une séance d'information

La première étape consiste à assister à une conférence d'information donnée par un professeur de Méditation Transcendantale certifié.
La session dure environ 1 heure. Points abordés :

  • pourquoi la MT est si efficace contre le stress et l'anxiété
  • pourquoi tout le monde peut pratiquer la MT
  • quels bienfaits peut-on en attendre
  • comment cela marche : le processus de transcendance
  • en quoi la MT diffère des autres techniques de méditation
  • ce qui se produit pendant la MT

À la suite de cette conférence, vous pourrez discuter en privé avec le professeur et aborder toute question personnelle.

Cette conférence est un prérequis avant d'apprendre la MT, mais il n'y a pas d'obligation. La réunion d'information est ouverte à tous, même si vous êtes simplement curieux d'en savoir plus ! Vous pouvez aussi y amener vos amis.

Ou bien contactez-nous pour un rendez-vous

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