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Qu'est ce que la MT ?

La Méditation Transcendantale est une technique simple qui se pratique 2 fois par jour pendant 20 minutes assis confortablement.

Ce n'est ni une religion, ni une philosophie, ni un style de vie. Plus de 6 millions de personnes de tous âges, cultures et religions dans le monde ont appris la MT.

Que se passe-t-il quand vous méditez ?

La technique de MT permet à l'esprit de s'apaiser, jusqu'à ce que vous expérimentiez le niveau le plus silencieux et paisible de votre propre conscience intérieure. Elle est totalement différente des autres techniques de méditation du fait qu'elle n'impose aucune concentration ni focalisation, ou toute tentative de "faire le vide de l"esprit".

"La MT est si simple à apprendre et si facile à pratiquer… et apporte tellement dans la vie. Vraiment, elle transforme toute la vie."

Cameron Diaz

Cameron Diaz

Les bienfaits constatés scientifiquement sur la santé

  • DIMINUTION DE L'ANXIÉTÉ ET DE LA DÉPRESSION
  • DIMINUTION DES RISQUES DE CRISES CARDIAQUES ET D'AVC
  • PLUS D'ÉNERGIE
  • AMÉLIORATION DU FONCTIONNEMENT CÉRÉBRAL ET DE LA CRÉATIVITÉ
  • DIMINUTION DES TROUBLES DU SOMMEIL
  • PLUS GRANDE RÉSISTANCE AU STRESS

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    • Mercredi 18 Juillet 14:30 Conférence d'information
      3 rue Auguste Comte, 75006 Paris 3 rue Auguste Comte, 75006 Paris
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